번아웃 직전, 즉각 충전이 필요한 상태. 지금 당신에게 필요한 건 쉬는 척이 아닌 진짜 쉬는 것. 아무것도 안 해도 되는 하루, 나를 위한 시간을 먼저 챙겨주세요.